Der Tag verstreicht, ob wir uns darum kümmern oder nicht. Strukturieren wir allerdings unseren Tag, haben wir mit Sicherheit mehr davon. Den Tag bewusst erleben heißt, sich einzulassen auf das Aufstehen und von Anfang an den Tag mitzugestalten, sei es beim Frühstück, bei der Arbeit und bei der Schaffung eindeutiger Prioritäten. Dies bedeutet, dass wir uns nicht wegwünschen von dem, was wir gerade tun müssen, sondern mit Freude Präsenz zeigen. Die nächste Aufgabe sollte erst dann angefangen werden, wenn die andere abgeschlossen ist. Es ist nicht erforderlich, dass der Mensch alles bewerkstelligt, aber das, was er tut mit Konzentration, Anteilnahme und von ganzem Herzen.

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Hans Eike von Oppeln-Bronikowski